برای استفاده از کلاه های لیزری دستورالعمل منحصر به فرد برای هر یک نمی توان ارائه داد ولی دستورالعمل کلی در خصوص آنها به شرح زیر است. البته برای استفاده راحت تر و دقیق تر از این وسیله می توانید به راهنمای موجود در بسته بندی کلاه مربوطه مراجعه نمایید.

گام اول : کلاه های لیزری و کلاه های بیسبالی لیزری اساساً یک چیز هستند و تنها فرق آنها در این است که نوع دوم دستگاهی است که زیر یک کلاه از نوع بیسبال قرار می گیرد. اما نحوه استفاده از آنها از اصول پایه مشابهی پیروی می کند.

گام دوم : در حالی که هر کلاه از تولید کننده ای به تولید کننده دیگر متفاوت است، تمام کلاه ها در حین یک جلسه درمانی قرار است روی سر شما باقی بمانند و این جلسه معمولاً بین 20 تا 30 دقیقه است. مانند شانه های لیزری، نیازی به استفاده از این کلاه ها هر روز نیست اما میزان استفاده توصیه شده سه بار در هفته (یا بسته به دستورالعمل کمی بیشتر از سه بار) می باشد.

گام سوم : بیشتر کلاه های لیزری قابل تنظیم هستند تا با هر اندازه سری متناسب شوند و در زمان استفاده کمترین میزان ناراحتی را بوجود بیاورند. برخی از این کلاه ها یک سیم برق دارند که به پریز دیوار متصل می شود، در حالی که مدل های دیگر به نیروی باتری متکی هستند و باتری های شارژی دارند. بخش سودمند کلاه های بی سیم آن است که می توانید در حین درمان حرکت کنید.

گام چهارم: بیشتر کلاه ها یک تایمر تعبیه شده دارند که به صورت خودکار دستگاه را خاموش می کند، بدین معنا که مجبور نیستید به ساعت نگاه کنید. بسیاری از مدل ها تنظیمات مختلفی دارند که با الگوی کچلی تنظیم می شوند.